You are hereNovinky / Novinky

Novinky


Začínáme s aerobikem sticky icon

Ve čtvrtek 8.9.2016 začíná cvičení na ZŠ Trávníky Začínáme s aerobikem od 17,00 do 18,00 Hod. Těší se Iva ;-)

Rozpis cvičení pro nový školní rok 2016/2017 sticky icon

Sokolovna – děti - Všeobecná pohybová přípravka 4 - 6 let – pondělí 15:30 -16:30 hodin - Všeobecná pohybová přípravka 6 - 9 let – pondělí 16:30 – 17:30 hodin - Všeobecná pohybová přípravka 3 - 5 let - čtvrtek 16:30 – 17:30 hodin - Rodiče a děti 2,5 – 4 roky – pondělí 17:30 -18:30 hodin - Rodiče a děti 1 - 2 roky – středa 9:45 -10:45 hodin - Zdravotní cvičení pro děti 7 – 10 let – středa 16:30 -17:30 hodin - Aerobik-přípravka 5-7 let – úterý 16:30 -17:30 hodin Sokolovna – dospělí - SM systém – p

Hurá na koloběžky :-) sticky icon

Koloběžky nezahálí ani o prázdninách :-) Pravidelně se konají vyjížďky, výlety a cvičení s FitKoloběhem :-) Pravidelné vyjížďky se konají v úterý podvečer, středu dopoledne a podvečer, pátek podvečer a víkendy. Vše záleží na počasí a proto najdete zde i na Fb Sokolovna Otrokovice nebo ve skupině Koloběžky Otrokovice aktuální časy a trasy :-) Počet koloběžek je omezen a proto je nutná rezervace na tel 724 34 87 47 a zde i blížší informace. Těšíme se Alena, Magda, Martina a Tomáš

Nové stránky sticky icon

Najdete nás také na nových stránkách na fb jako : Sokolovna Otrokovice 

Evropský týden mobility

Dnes nám startuje Evropský týden mobility a tak naše veškeré cvičení je ZADARMO :-) Dojděte si vyzkoušet různé formy cvičení od nejmenších dětí po seniory, ženy i muže ;-) těšíme se :-)

Léto v pohybu

Dnes už opět cvičíme od 19,00 do 20,00 :-) Těšíme se.

Hurá na koloběžky :-) tentokrát výlet do Kroměříže :-)

V sobotu 6.8. pojedeme na koloběžkách do Kroměříže :-) pojedeme hlavně na pohodu a relax ;-) vyrážíme v 10,00 od sokolovny. Vhodné pro všechny. Pokud chcete jet s námi tak rezervace na tel:724 34 87 47

Hurá na koloběžky :-)

Středa, pohybu třeba ☺ Co takhle lekce FITKOLOBĚHU? Perfektní spojení jízdy na koloběžce a posilování! Začneme v 18:00 na sokolovně ☺Kdo se budete chtít přidat, pište nebo volejte a rezervujte si koloběžku ☺ Moc se těším M.

Uzavření sokolovny + koloběžky

Upozorňujeme, že sokolovna je v termínu od pondělí 1.8. do neděle 21.8. úplně uzavřená a nebude se konat žádné cvičení. O otevření a cvičení budeme včas informovat :-) Koloběžky zůstavají v provozu a informace o vyjížďkách budou zde nebo ve skupině Koloběžky Otrokovice. Již zítra jsou v pánu dvě vyjížďky. Pokud by jste chtěli vyrazit na koloběžku v jiném termínu, který Vám více vyhovuje stačí se ozvat a domluvíme se. Je možnost i dopoledne či odpoledne. Další info, rezervace a objednávky na tel: 724 34 87 47 Těšíme se ;-)

Léto v pohybu

Jako každý rok i letos jsme pro Vás připravili LÉTO V POHYBU :-) Cvičíme v pondělí dance aerobik, v úterý kruhový trénink a ve středu bodystyling. Začátek vždy v 19,00 do 20,00 ;-) O přerušení cvičení Vás budeme aktuálně informovat. Těší se Zdenka, Martina a Tom.

FitKoloběh červen

Každý červnový pátek bude lekce FITKOLOBĚHU :-) Jedná se o formu intervalového tréninku, kdy je jízda na koloběžce doplněna posilovacími, srovnávacími a protahovacími cviky. Cena je 100Kč za lekci, nutná rezervace koloběžek a další info na tel: 724 34 87 47. Účast s vlastní koloběžkou za 50Kč. pátek 10. 6. 2016 - začátek v 18:00 na sokolovně Těší se Martina

Ukončení školního roku 2015/2016

Na závěr školního roku jsme pro Vás opět připravili tradiční ukončení na hřišti sokolovny s táborákem , hasiči, rc modely a taky s FitKoloběhem :-) Koná se v pátek 3.6.od 16,30 na hřišti sokolovny :-) Těšíme se ;-)

Hurá na koloběžky :-)

Dnes v 17,30 a zítra ve středu v 18,30 opět pojedeme opět na koloběžkách :-) Směr zřejmě Tečovice :-) Záleží kdo pojede a jak bude foukat ;-) Neváhejte a přidejte se!!! Bude to paráda :-D Rezervace koloběžek a další info na tel: 724 34 87 47

Skákání na koberci pro veřejnost :-)

Rozpis hodin pro veřejnost na skákání na AIRTRACKU : Rodiče a děti do věku max. 4 let: Každé pondělí od 9.5. do 3.6. vždy od 17,30 do 18,30 hod. Každou středu od 11.5. do 8.6. vždy od 17,30 do 18,30 hod. Rodiče a děti do věku max. 2,5 let: Každou středu od 11.5. do 8.6. vždy od 9,30 do 10,30 hod. Předškoláci a děti do 11 let: Každou středu od 11.5. do 8.6. vždy od 16,30 do 17,30 hod. Děti ve věku od 11 let: Každý čtvrtek od 12.5. do 9.6. vždy od 18,30 do 19,30 hod. Minimální počet v hodině je 10 osob.

Hurá na koloběžky :-)

Dnes pátek 6.5. bude krásně a tak vyvětráme koloběžky :-) Sraz v 17,00 na sokolovně a pojede se směr Spytihněv s Martinou ;-) Trasa je pohodová a vhodná pro začátečníky :-) A v sobotu se pojede v 9,30 pohodově do Kroměříže s Tomem ;-) Rezervace koloběžek na tel: 724 34 87 47 Ještě je nějaká volná :-) Kdopak se přidá??? ;-)