You are hereNovinky / Novinky

Novinky


Začínáme s aerobikem sticky icon

Cvičení začínáme s aerobikem bude zahájeno již tento čtvrtek 3.9.2015

Koná se každý čtvrtek od 17,00 do 18,00

Těší se Iva

Zdravotní cvičení sticky icon

Připravili jsme pro Vás zdravotní cvičení pro děti i dospělé

Začínáme v pondělí 7.9.2015 a hned cvičíme celý týden ZADARMO 

Rozvrh hodin na školní rok 2015/2016 sticky icon

Připravili jsme pro Vás již rozvrh hodin na nový školní rok 2015/2016

Zahajujeme v úterý 1.září 2015

Těšíme se na Vás

Noc sokoloven sticky icon

Srdečně Vás zveme na NOC SOKOLOVEN, která bude probíhat dne 11.9.2015 po celé ČR a Otrokovice nebudou výjimkou. Akce na Sokolovně v Otrokovicích bude probíhat od 17:00 hod. do 23:00 hod.

Nové stránky sticky icon

Najdete nás také na nových stránkách na fb jako : Sokolovna Otrokovice 

Ukončení školního roku 2014/2015

V pátek 5.6. se koná na hřišti sokolovny ukončení školního roku s opékáním špekáčku

Začátek v 16,30

Rozpis skákání na AIRTRACKU

Rozpis hodin pro veřejnost na skákání na AIRTRACKU :

Duben = gymball

V měsíci dubnu se bude konat každý čtvrtek od 18,00 do 19,00 hod. hodina cvičení na GYMBALLU

Dojděte si protáhnout a posílit tělo.

Mezinárodní přehlídka pohybových skladeb Otrokovice 2015

V neděli 17.5.2015 se koná naše Mezinárodní přehlídka pohybových skladeb Otrokovice 2015.

 

Airtrack na sokolovně

TJ Jiskra Otrokovice, odbor SPV Vás zve na skákání na nafukovacím koberci v měsíci květnu.

Zdravotní cvičení

Upozorňujeme , že dnes se nekoná cvičení na velkým balónech a ve čtvrtek veškeré cvičení SM Systém a pilátes s pružnou tyčí.

Děkujeme za pochopení a budeme se těšit příští týden.

Tradiční ples

Na sobotu 28.2. jsme připravili jako každý rok Tradiční ples.

Čeká Vás bezva zábava, bohatá tombola, vystoupení našeho aerobiku.

Lístky jsou v prodeji za 180 Kč / osoba.

Možná rezervace na tel. 724 34 87 47

Dětský sportovní karneval

V neděli 22.2. se koná na sokolovně velmi oblíbený Dětský sportovní karneval.

Bude pro Vás připraveno plno soutěží, her a zábavy. Uskuteční se také promenáda masek.

Dále bude připravená bohatá dětská tombola a budete moci taky něco hezkého vytvořit.

Těší se na Vás pořadatelé našeho oddílu

Nová hodina aerobiku s posilováním již od února!

Přijďte se zahřát a protáhnout si tělo každé úterý od 18 do 19 hodin na sokolovnu v Otrokovicích. Těšit se můžete na zahřátí v podobě krátké aerobikové sestavy a následně na posilování celého těla. Posilovací část je inspirována cvičebním programem populární americké fitness trenérky Jillian Michaels a také cvičením zvaným "Nike Dynamic Training". Jedná se o cvičení, které čerpá ze sportovních tréninků např. fotbalistů nebo basketbalistů. Kombinuje v sobě prvky posilovací, cardio, protahovací, balanční, cviky na obratnost, na posílení břicha i zad.