You are hereNovinky / Novinky

Novinky


Sportovní řádění s táborákem sticky icon

 V átek 12.6. se koná od 16:30 Sportovní řádění s táborákem na hřišti sokolovny.

Sebou vzít špekáček nebo co máš rád na opékání. Pitný režim pro děti zajišten.

Vstupné dobrovolné pro podroru sokolovny.

Těšíme se na Vás.

Plán cvičení sticky icon

 Plán cvičení pro dospělé na tento týden:

Plán cvičení 25.5. - 28.5. sticky icon

 Vzhledem k počasí, které hlásí na tento týden se bude většina cvičení konat v sále sokolovny!

Plán cvičení 18.5 - 21.5. sticky icon

Plán cvičení pro dospělé na týden od 18.5. do 21.5.:
Pondělí:
9:00 - 10:00 Sm systém - Magda
18:00 - 19:00 Zdravotní cvičení - Magda
Úterý :
9:30 - 10:30 - Cvičení pro zdraví ženy - Zdenka K.
14:30 - 15:30 - Cvičení na židli 60+ -Zdenka K.
16:00 - 17:00 - Cvičení pro zdraví ženy, muži - Zdenka K.
17:15 - 18:15 - ČZC - Zdenka K.
18:30 - 19:30 - Kondiční trénink - Martina
Středa:
17:15 - 18:15 - Zdravotní cvičení - Magda

Smutné oznámení sticky icon

 Donesla se nám smutná zpráva a to, že nás ve věku nedožitých 90 let opustila naše dlouholetá starostka, náčelnice a cvičeitelka T.J. Sokol Otrokovice paní Vlasta Špetlová.

Vzpomínáme a upřímnou soustrast rodině. 

UZAVŘENÍ SOKOLOVNY sticky icon

 Vzhledem k vyhlášení NOUZOVÉHO STAVU s okamžitou platností UZAVÍRÁME SOKOLOVNU a rušíme také všechny aktivity až do odvolání.

Sportovní den pro seniory sticky icon

 Ve čtvrtek 13.2. se uskuteční SPORTOVNÍ DEN PRO SENIORY 

Od 9:00 do 13:00 na Sokolovně. Vstup zdarma.

Těšíme se na Vás.

Dětský sportovní karneval sticky icon

 V neděli 16.2.2020 se uskuteční oblíbený Dětský sportovní karneval na Sokolovně 

Sraz je v 15:30 a začátek v 16:00 hod.

Těšíme se na spoustu krásných masek 

Kocouří cviky sticky icon

Kocouří cviky neboli Oscilačn

Dance aerobik s posilováním sticky icon

Dance aerobik s posilováním zahajuje v pondělí 2.9.2019 od 18:30 do 19:30 

Cvičení dětí sticky icon

V pondělí 2.9.2019 zahajuje cvičení všech složek dětí.

Všeobecná pohybová cvičení  4 - 6 let - pondělí 16:00 -17:00 hodin

Rodiče a děti 2 – 3,5 let – pondělí 17:00 -18:00 hodin

Cvičení zdravotní Magdy Vaclové sticky icon

 Nejen zdravotní cvičení Magdy Vaclové zahajuje v pondělí 16.9.2019

Rehabilitační cvičení SM Systém - pondělí - středa - čtvrtek

Cvičení na velkých balonech s flexi-bary - pondělí

Trampolínky jako balanční podložky - středa

Woudink s flexi-bary - čtvrtek

Zdravotní cvičení pro všechny - čtvrtek

Podrobnosti naleznete v příloze.

Těší se Magda 

 

Cvičení zdravotní Zdenky Kymlové sticky icon

 Zdravotní cvičení paní Zdenky Kymlové bude zahajeno v úterý 3.9.2019 

a to všechny skupiny:

Cvičení pro zdraví  ženy - dopolední - úterý a čtvrtek 

Cvičení pro zdraví ženy i muže - odpolední - úterý

Cvičení nejen na židli 60+ pro ženy i muže - úterý

Čínské zdravotní cvičení pro všechny - úterý 

Podrobnosti najdete v příloze :-) 

Těší se Zdenka 

Partneři