You are hereRozpis cvičení pro nový školní rok 2016/2017 / Odpovědět na komentář
Odpovědět na komentář
Rozpis cvičení pro nový školní rok 2016/2017
Sokolovna – děti
- Všeobecná pohybová přípravka 4 - 6 let – pondělí 15:30 -16:30 hodin
- Všeobecná pohybová přípravka 6 - 9 let – pondělí 16:30 – 17:30 hodin
- Všeobecná pohybová přípravka 3 - 5 let - čtvrtek 16:30 – 17:30 hodin
- Rodiče a děti 2,5 – 4 roky – pondělí 17:30 -18:30 hodin
- Rodiče a děti 1 - 2 roky – středa 9:45 -10:45 hodin
- Zdravotní cvičení pro děti 7 – 10 let – středa 16:30 -17:30 hodin
- Aerobik-přípravka 5-7 let – úterý 16:30 -17:30 hodin
Sokolovna – dospělí
- SM systém – pondělí 9:30 - 10:30 hodin (sálek)
- SM systém – pondělí 16:30 - 17:30 hodin (sálek)
- Kocouří cviky - pro pružné tělo i klouby - pondělí 18:00 – 19:00 hodin (sálek)
- Dance aerobik+posilování – pondělí 19:00 - 20:00 hodin
- Body & mind - pondělí 19:00 - 20:00 hodin (sálek)
- Cvičení na velkém míči – pondělí 20:00 - 21:00 hodin
- Cvičení pro zdraví ženy – úterý 9:30 -10:30 hodin
- Cvičení pro zdraví muži – úterý 16:15 - 17:15 hodin (sálek)
- Cvičení pro zdraví ženy – úterý 17:30 - 18:30 hodin (sál)
- Čínské zdravotní cvičení – tajči a čchi-kung - úterý 18:45 - 19:45 hodin (sálek)
- Kondiční kruhový trénink – úterý 19:00 - 20:00 hodin
- Trampolínky+ flexi-bary - středa 17:30 - 18:30 hodin
- Bodystyling – středa 18:30 -19:30 hodin
- Cvičení pro seniory – středa 19:30 - 20:30 hodin
- Cvičení pro zdraví ženy – čtvrtek 9:30 - 10:30 hodin (sálek).
- SM systém – čtvrtek 16:00 - 17:00 hodin (sálek)
- SM systém – čtvrtek 17:45 - 18:45 hodin (sálek)
- Cvičení s pružnou tyčí – čtvrtek 19:00 - 20:00 hodin (sálek)
- Combat - čtvrtek 20:00 - 21:30 hodin (sál)
FitKoloběh
Cvičení, vyjížďky, výlet na koloběžce:
Dospělí a starší děti pravidelně v úterý, čtvrtek, pátek od 17:30 hodin.
Senioři středa nebo čtvrtek od 9:30 hodin. Podrobnější informace na fb Koloběžky Otrokovice.
Zkušené a kvalifikované cvičitelky se moc těší na všechny, kteří si přijdou v novém školním roce s námi zacvičit a strávit příjemné chvíle v pohybu. Změna rozvrhu vyhrazena.
Začínáme v pondělí 5. září 2016 – zápis v jednotlivých hodinách v průběhu září.
Podrobnější info na: www.sokolovnaotrokovice.cz a Fb: Sokolovna Otrokovice
Připravujeme: ZŠ Trávníky: Aerobik 5-7 let – čtvrtek 17:00-18:00 hodin
Příloha | Velikost |
---|---|
aerobic.jpg | 275.28 KB |
body_and_mind.jpg | 355.68 KB |
combat.jpg | 236.42 KB |
Cviceni_muzi_-_letak_16-17.jpg | 290.54 KB |
cviceni_pro_zdravi-zeny_16-17_1.jpg | 339.56 KB |
letak-cviceni_CZC-16-17.jpg | 325.06 KB |
letak_aerobik_2016_1.jpg | 220.08 KB |
rozvhr_hodin_2016-2017.jpg | 382.8 KB |
ae_Iva_1617.jpg | 334.43 KB |
letak-bodystaling.jpg | 171.2 KB |
letak-kruhac.jpg | 160.35 KB |
cviceni_streda_zm.jpg | 260.97 KB |
predskolaci.jpg | 316.54 KB |
rd.jpg | 264.46 KB |
zdr._cv._deti-_plakat.jpg | 215.17 KB |
- 1838x přečteno
Tagy