Nedělní kurz WOUDINK A SMOVEY

 Od neděle 3.2. se bude opět konat kurz WOUDINK A SMOVEY 

·       Woudink je cvičení na houpací desce, které posiluje nejen svaly dolních končetin

·       Smovey je cvičení s vibračními kruhy, které posiluje nejen svaly horních končetin 

Obě pomůcky pomáhají ke zpevnění středu těla, zafixování správného pohybového stereotypu, posílení zádových a břišních svalů a přispívají k rozvoji a zlepšení rovnováhy a koordinace.

Cena: celý kurz 600 Kč (10lekcí), jednotlivá hodina 80 Kč.

Minimální počet účastníků je 5.

Další informace - kontakt:

Mgr. MARTINA DOLESCHALOVÁ

Email: sokolovna.otrokovice@seznam.cz

Nutná rezervace na tel. čísle: 724 34 87 47