You are hereNovinky / Plán cvičení 25.5. - 28.5.
Plán cvičení 25.5. - 28.5.
Vzhledem k počasí, které hlásí na tento týden se bude většina cvičení konat v sále sokolovny! Pokud to počasí dovolí bude se cvičit venku 
vše aktuálně na místě 
Prosíme Vás o dodržování pravidel a to:
1.) VSTUP DO SOKOLOVNY POUZE S ROUŠKOU!
2.) PŘEVLEČENÍ A PŘEZUTÍ JE POUZE VE VESTIBULU JE ZDE VĚŠÁK A TAKÉ DEZINFEKCE NA RUCE PŘIPRAVENÁ, TO VŠE STÁLE S ROUŠKOU!
3.) ROZESTUPY MEZI SEBOU 2 METRY A AŽ NA ZAČÁTKU CVIČENÍ MOŽNOST SUNDAT ROUŠKU DO PŘIPRAVENÉHO SÁČKU. V PŘÍPADĚ NUTNÉHO ODCHODU Z MÍSTA(WC) OPĚT ROUŠKU NASADIT.
TA BUDE SAMOZŘEJMĚ NASAZENA I PO UKONČENÍ CVIČENÍ A OPUŠTĚNÍ SOKOLOVNY.
4.) VZÍT SI SVOJI VLASTNÍ PODLOŽKU.
DĚKUJEME PŘEDEM ZA DODRŽOVÁNÍ PRAVIDEL
Plán cvičení pro dospělé na týden od 25.5. do 28.5.:
Pondělí:
9:00 - 10:00 Sm systém - Magda
18:00 - 19:00 Zdravotní cvičení - Magda
Úterý :
9:30 - 10:30 - Cvičení pro zdraví ženy - Zdenka K.
14:30 - 15:30 - Cvičení na židli 60+ -Zdenka K.
16:00 - 17:00 - Cvičení pro zdraví ženy, muži - Zdenka K.
17:15 - 18:15 - ČZC - Zdenka K.
18:30 - 19:30 - Kondiční trénink - Martina
Středa:
17:15 - 18:15 - Zdravotní cvičení - Magda
18:30 - 19:30 - Bodystyling - Martina
Čtvrtek:
17:15 - 18:15 Zdravotní cvičení - Magda
Pokud bude počasí přát tak v úterý a čtvrtek budou i KOLOBĚŽKY v 17:00 Hod.
Rezervace nutná a vše včas upřesníme.
Těšíme se na Vás
- 425x přečteno
Poslat nový komentář